LIFE STYLE 人生を豊かにする秘訣
朝型になるコツ

22時に寝て、5時に起きる’という朝型生活に変えて、13年ほど経ちます。それを知った人から「どうしたら朝型になれるの?私にはできない~」と言われることがあります。 『実は、それにはコツがあるんです。』 まずは寝る時間を決 […]

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LIFE STYLE 人生を豊かにする秘訣
‘住まい’は自分のオーラに染み込んでくる?!

子供の時には親が環境を整えてくれるものですが、当たり前のことだけれど、いつからか「大人は自分で環境を作るものなんだなー」と思うようになりました。そして、それが引いては自分の人生というものにつながっていくし、‘自分らしさ’ […]

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