エイジングが楽しくなる、「考える美容」のすすめ。
今年も残すところ、あと１ヶ月ほど。月日の流れの早さに驚くとともに、また一つ歳を重ねることへの戸惑いも……。エイジングに悩む大人世代に向けて、藤原美智子が提案するのは「考える美容」。視点を変えることで、自分らしい素敵な年の […]
「今の私」にちょうどいい、ヘアケア＆ヘアスタイル
MICHIKO.LIFEの会員アンケートでも約4人に1人が挙げていた、エイジングによる髪のお悩み。ボリュームが減ったり、白髪が増えたり、うねりが出たり、髪型迷子になったり……。藤原美智子流の考え方を参考に、「今の自分」に […]
自分をいたわる、夜の美容ルーティン
藤原美智子さんが18年間、毎日欠かさずに行っているというモーニング＆ナイトルーティンについてインタビュー。前回のモーニングルーティンに続き、今回お届けするのはナイトルーティン。1日の緊張をほぐし、深い眠りに導くための習慣 […]
いきいき感を育む、朝の美容ルーティン
藤原美智子さんが18年間、毎日欠かさずに行っているというモーニング＆ナイトルーティンについてインタビュー。まずは心地よく、いきいきとした1日をはじめるための、朝のルーティンから。 湯船でめぐりをよくし、朝学習で脳に刺激を […]
“夏疲れ”を秋に持ち越さないためのシンプルケア。
夏から秋への季節の変わり目は、紫外線や冷房、気圧の変化などで、肌にもからだにも疲れが溜まりがち。藤原美智子さんが実践する、夏終わりのスキンケアとインナービューティーについてお聞きしました。 からだの内外から、ビタミンCを […]
分岐点は46歳。食を変えて肌も暮らしも変わった。【後編】
（前編からの続き）グルメを楽しみつつも、節度を持って過ごしたい食欲の秋。46歳で食生活を見直して以来、健康的な肌とスタイルをキープしつづけている藤原さんに、普段の食生活や心がけ、実感している変化について伺うインタビュー後 […]
分岐点は46歳。食を変えて肌も暮らしも変わった。【前半】
おいしいものに目移りしてしまう、食欲の秋。年々代謝が落ちて体型キープが難しくなる大人世代としては、グルメを楽しみつつも、食べ過ぎに気をつけたいところ。46歳で食生活を見直して以来、健康的な肌とスタイルをキープしつづけてい […]
さっと隠す、目線をそらす。40代からの“戦わない”シミカバー
しっかりUVケアをしていても、歳とともに増えつづけるシミ。でも、隠そうと躍起になればなるほど厚塗りになり、返って老け見えしてしまうことも。そこで、藤原美智子さんに、シミをパーフェクトかつナチュラルにカバーするメイクテクニ […]
大人の肌をきれいに見せる、日焼けメイク。
バカンスシーズンもあと少し。日焼けはしたくはないけれど、夏らしい健康的な日焼け肌にも憧れる……そんな人も多いのでは。そこで、今回は藤原さん流の紫外線対策と、メイクで手軽に日焼け肌を楽しむテクニックを教えていただきました。 […]
MICHIKO.LIFE開発秘話 「メディカルソックス」と、巡りのいい暮らし
MICHIKO.LIFEにはコスメだけでなく、脚のむくみをケアするメディカルソックスや上質でナチュラルなキッチングッズなど、ライフスタイルアイテムもそろいます。このコラムではオリジナルとして開発された「メディカルソックス […]